Gabrielle Unionin salaisuus suurelle iholle - Gabrielle Union on Avioliitto ja ikääntyminen

42-vuotias Gabrielle Union paljastaa nuorekkaan ilmeensä salaisuuden

standard-body-content '> Ihminen, suu, iho, koirarotu, nisäkäs, koira, lihansyöjä, lelukoira, hylly, hyllyt,

Getty Images

Lähes 15 vuotta Gabrielle Unionin läpimurtoesityksestä kilpailijan cheerleaderina Anna tulla , 42-vuotias on yhtä upea ja raikas kasvot kuin koskaan. Hän on tällä hetkellä TV -ohjelman tähti Mary Jane , Philips Sonicaren kasvot ja vastanainut - näyttelijä meni naimisiin koripallotähden Dwyane Waden kanssa elokuussa. Täällä hän ottaa hetken kiireisestä aikataulustaan ​​puhuakseen avioliitosta, kuinka joskus sinun on vain annettava asioiden mennä ja hänen helppo ja edullinen ikääntymisen estävä salaisuutensa.

Sulla on niin kaunis iho. Mikä on salaisuutesi?



Suurin asia, joka muutti elämäni, paras ikääntymistä estävä salainen ase, on se, että kolmekymppisenä puolivälissä aloin juoda gallonan vettä päivässä. Se on tehnyt valtavan eron hiuksiin, ihoon ja kynsiin. Kaikki ovat aina kuin: 'Mitä teit toisin kuin kaikki muut? Miksi vanhenet niin hitaasti? ' Se on jotain, joka on kaikkien saatavilla, ja se ei ainoastaan ​​auta kauneuttasi, vaan myös kuntoasi ja ruoansulatusta.

Gallona on paljon vettä, miten saat itsesi juomaan niin paljon?

Paras vinkki, jonka minulle annettiin, on yrittää juoda puolet siitä keskipäivällä ja sitten vain satunnaisesti juoda toinen puoli klo 18.00 asti, minkä jälkeen se muuttuu hieman hankalaksi. Olen menossa treenaamaan (kello on 11.30), joten tiedän, että juon kunnon 32 unssia yksin harjoituksen aikana. Yritä vain tehdä niin paljon kuin voit aikaisin.

Mikä on treenisi tänään?

Työskentelen valmentajani Ahmad Baarin kanssa, hän vaihtaa sen päivittäin. Tapaamme koripallokuntosalilla, joten se on luultavasti jonkinlainen koripalloon liittyvä harjoitus, joka on pahin. Entisenä urheilijana - entisenä koripalloilijana - ajattelin, että se olisi helppoa. Se ei ole. Kädeni ovat kuolleet pari päivää sen jälkeen, joten en odota tätä innolla.

Hymy, Huuli, Kampaus, Silmä, Leuka, Kulmakarvat, Valokuva, Onnellinen, Kauneus, Kasvojen ilme,

Instragram

Onko harjoituksia, joita todella odotat?

Kaikki ovat kauheita! Ne ovat kaikki eriasteista kidutusta. Mutta pidän potkunyrkkeilystä, koska voin harjoitella aggressiota ilman tuomioita. Koska et voi mennä lyömään ihmisiä, ilmeisesti he pidättävät sinut siitä. Hyvä nyrkkeilyharjoitus on paras stressin, ahdistuksen ja raivon lievittäjä, joten odotan sitä innolla.

Hollywoodissa on paljon paineita näyttää nuoremmilta. Onko sinulla mantraa, jota käyt ikääntyessäsi?

Olen ainutlaatuisessa asemassa, koska en näytä dramaattisesti erilaiselta. Joten minun on helppo sanoa: 'Voi, ikääntyminen ei ole mitään, se on mielen läsnäolo!' Haluaisin kuulla sen kaltaiseltani. Vitsailin, että seurustelin nuorena pysyäkseni nuorena. Mutta nyt kun olen naimisissa ja minulla on talo täynnä lapsia ja tasapainotan uraani, muita hyväntekeväisyysmahdollisuuksia ja perhettä, se on vaikeaa.

Miten löydät tasapainon kaiken välillä?

He sanovat 'löydä tasapaino', mutta se on paskaa. Tasapainoa ei ole. Jokin elämässäsi kärsii, joten ole vain armollinen itsellesi. Et aio lyödä sitä puistosta joka päivä. Sinusta ei tule paras taiteilija tai näyttelijä tai työntekijä tai kunto -asiantuntija tai asiantuntija talon siivooja tai mitä tahansa, mitä sinun on tehtävä sinä päivänä, ja se on okei. Elämä ei lopu. Katson ikääntymistä samalla tavalla, minun on oltava armollinen itselleni. Joinain päivinä näytän 32 -vuotiailta, toisina päiviltä 52. Toivottavasti useammin kuin ei, näytän 32 -vuotiailta, mutta sinä päivänä, kun en vain näytä hyvältä, se on okei.

Onko mikään muuttunut kauneus- tai kunto -rutiineissasi naimisiinmenon jälkeen?

En todellakaan ole ollut niin ahkera mistään muusta kuin onnellisuudestani - ja jos tuo onni on cupcakes, niin aion tehdä sen! En myöskään ole pakkomielle muusta kauneusrutiinistani. Jos se on lyhyen pino pannukakkuja ja antaa itselleni koko kasvot meikkiä, arvaa mikä voittaa? Lyhyt pino. Mutta jälleen kerran, se palaa siihen, että olet vain ystävällinen itsellesi, päästät itsesi koukusta ja annat itsesi nauttia elämästä ja kaikesta, mitä elämä tarjoaa. Lopulta se saa minut näyttämään hieman nuoremmalta, onnellisemmalta ja paremmalta. Ei ole mitään sellaista kuin nähdä nainen, jolla on täydellinen meikki, upea, rokkaava vartalo, täydelliset hiukset ja joka näyttää kurjalta. Luulen, että vietän hieman enemmän aikaa itsesi kanssa ja vähän enemmän asioiden ympärillä, jotka tekevät sinut onnelliseksi - jos se on cupcake, se on cupcake; jos se on ystäväsi, se on ystäväsi; jos se on miehesi, se on miehesi - se on toinen kauneusvinkki. Vietät aikaa ihmisten kanssa, jotka stressaavat sinua, ikääntyvät sinua nopeammin kuin mikään muu.

Instagram

Millainen on kauneutesi?

Olen pakkomielle topknots, huulirasva ja hyvä paksu mutta hoidettu kulma. Paksummat kulmat ovat paras ikääntymistä ehkäisevä temppu, sitä enemmän lihotat ja saat kovat kulmakarvat… No, Cruella de Villen näköinen ei pitäisi olla kauneustavoite. Kasvot täynnä meikkiä, pakattuina, vanhentavat sinua. Joten olen mennyt aika kylmäksi, en niin vetäytyneenä yhteen.

Olet todella iso Instagramissa, onko sinulla vinkkejä täydellisen selfien saamiseen?

Kaikki johtuu hymyistäni, pakkomielle suunhoidosta on paljon tekemistä hyvän selfien kanssa. Kukaan ei halua nähdä likaisen hymysi selfietäsi! Hammaslääkärini laittoi minulle Philips Sonicare -hammasharjat ja teen Philipsin Zoom-valkaisuhoitoja. Kaikki alkaa huolehtimisesta itsestäsi, etenkin sosiaalisen median avulla, jokainen haluaa selvittää, kuinka erottaa sinut toisistaan. Joten yritän selvittää, kuinka pysyä vihamielisenä. Osa siitä on terveen hymyn ylläpitäminen, puhdas kulma ja kirkas iho - ja sitten vain oma itseni. En kävele ympäri ankan kasvoja, tiedätkö? CVS: ssä, Targetissa, et aio kutsua nimeäni ja käännyn ympäri ja annan sinulle ankan kasvot. 'Ankan kasvot ovat seksikkäitä', kukaan ei koskaan sanonut. Yritän antaa sinulle mahdollisimman paljon minua, tavallista minääni.

Aiheeseen liittyviä: Vuoden 2014 upeimmat julkkis hääpuvut

Aiheeseen liittyviä: Cindy Crawford jakaa kauneuden salaisuutensa

Aiheeseen liittyviä: Chrissy Teigen terveellisestä ruoanlaitosta ja krapulahoidosta

Suosittu Viestiä