Onko sinulla alkoholi -iho?

Onko sinulla alkoholi -iho?

standard-body-content '>

Kirjailija Hannah Betts

Joskus, kun olin juomassa, ihoni näytti hyvältä - jonkin aikaa. Seuraavana aamuna ihoni olisi ylpeä täyteläisyydestään. Huuleni olisivat turvoksissa. Ja kun otetaan huomioon, miten nämä asiat usein ilmenevät,
Minulla olisi ehkä ollut parisuhteen jälkeinen hehku. Tulin pitämään tätä suolaisena kauniina.

'Vau', luulisin, 'asiat voivat olla paljon pahempia.' Antoivat
pari tuntia ja ne olivat aina. Pulleisuus olisi antanut tilaa turvonnulle harmaudelle, turvotukseni tyhjentyi verenvuotoisiin halkeamiin, paahtunut, mutta aknea uhkaava sängen ihottuma ilmaantui ja suihkurenkaat asettuivat onttojen silmieni ympärille.



Ja se tapahtuu syystä, sanoo tohtori Jairo Rodriguez, New Yorkin ravitsemusterapeutti muotipakkauksesta. 'Alkoholi on yksi pahimmista, aggressiivisimmista yhdisteistä tuhoamassa ihoa. Vitsaan aina potilaiden kanssa: 'Jos haluat vanheta, juo ja juo!'

Lontoon ihotautilääkäri tohtori Michael Prager kertoo minulle: ”Alkoholi on pohjimmiltaan sokeria, ja siinä on 50% enemmän kaloreita. Grammassa rasvaa on yhdeksän kilokaloria, hiilihydraateissa neljä ja puoli ja alkoholissa seitsemän. Sokeri aiheuttaa
glykosylaatio (sokerien kiinnittyminen proteiineihin), solujen ja kudosten ikääntyminen korkeammilla insuliinitasoilla, muutokset DNA: ssa ja kudosten hapettuminen. Tämä vaikuttaa soluihin monin tavoin: se voi vahingoittaa vapaita radikaaleja ja vähentää solujen lisääntymistä ja kollageenin tuotantoa ja hidastaa kaikkea.

'Alkoholi on myös diureetti: se kuivattaa sinua. Imeytät ravinteita vähemmän onnistuneesti ja kaipaat suolaa. Naisilla se muuttaa hormonejaan, mikä luo korkeammat testosteronitasot, mikä johtaa asioihin, kuten pilkkuihin ja maskuliiniseen asuun, jolloin vyötärö on vähentynyt, tynnyrimainen keskikohta, turvonnut kasvot, laihat jalat ja hiustenlähtö. '' Kiva.

Tohtori Prager siemailee vihreää teetä myös Lontoon Dukes -baarissa, joka on martinin koti. 'Niin monet naiset tulevat tapaamaan minua kolmekymppisenä kysyäkseni neuvoja ikääntymisestä', hän silmänräpäisee. 'Huomautan, että juoma sabotoi heidän ulkonäköään. Sitten, nelikymppisenä, he tulevat takaisin paniikissa. Voin tehdä asioita [tohtori Prager tunnetaan nimellä '' Karl Lagerfeld of injektoitavat aineet '']. Vahinko kuitenkin tapahtuu. ''

LA -ihotautilääkäri tohtori Harold Lancerin, Scarlett Johanssonin, Victoria Beckhamin ja Kim Kardashianin ihonvärin gurun mukaan, voi kestää jopa kuukauden päästä irti yhdestä krapulasta - huono uutinen, kun juhlakausi vaihtuu. `` Kun sinulla on sokerifestivaalin aiheuttama hormonaalinen tärinä - sanotaan esimerkiksi pizzajuhlat - siellä on suolaa, maitoa, hiilihydraatteja ja alkoholia '', hän selittää. 'Se kestää noin 30 päivää, ennen kuin se rauhoittuu.'

'Julkkiksilla ei ole kokkeja, jotka hallitsevat painoaan - he saavat heidät hallitsemaan ihoaan. Kun he kuvaavat aktiivisesti, alkoholia ei ole lainkaan. Tarkoittaako tämä, ettet voi säännöllisesti juoda lasillista punaviiniä? Ei. Se tarkoittaa, että sinulla ei voi olla kolme lasia. ' Samaan aikaan hän sanoo perinteisestä krapulan jälkeisestä paistosta: 'Voit yhtä hyvin maalata tahroja kasvoillesi.' Pieni ihme, että ne, joilla on vakavia ihon tavoitteita, päättävät luopua viinaa.

Henkilökohtaisesti, elinikäisen loistavan karusellin jälkeen, lopetin juomisen kaksi vuotta sitten, koska en saanut unta. Sitten tajusin, että minulla on alkoholiongelma. Ainoa asia, jonka muut ihmiset huomasivat, oli kuitenkin vaikutus ihooni. Huolimatta siitä, että juon 'vain' puoli pulloa illalla, jota monet naiset pitävät normaalina-enemmän ilmeisesti, kun olin rullalla-vaikutus oli seisminen.

Ensimmäisen viikon vaunulla olin ei-niin kuuma-sotku: punaiset kasvot, täplät itävät, nenäni kiiltävä detoxing gunk. Sain sidekalvotulehduksen, kieleni oli pysyvästi turvonnut ja silmäripseni putosivat. Kuitenkin kohteliaisuudet ihostani alkoivat kaataa seitsemän päivän kuluttua.

Päivänä 10 vastasin mielelläni oveen ilman iskua. Kahden viikon kuluttua poskeni näyttivät supermalli teräviltä. Kolme päivää myöhemmin mies juhlissa luuli minut 19 (19!) Vuotta nuoremmaksi. Kuukauden kuluttua hehkuin, kasvoni olivat menettäneet alkoholijuomansa ja jopa kynnet olivat vahvempia. Hukkasin myös sen puolentoista kiven, jonka olin laittanut päälle kuudessa viikossa upean viileän kesän jälkeen.

Tässä vaiheessa törmäsin tohtori Prageriin, joka katsoi minuun ja julisti: 'Jumalani, Betts, olet lopettanut juomisen!' Äidin pilaamisesta luopuminen oli parasta mitä olen koskaan tehnyt ulkonäöni vuoksi. Muuta kuin hyppääminen aikakoneeseen ja
estääkseen auringolle altistumisen koko eliniän, millään ei koskaan ole samaa vaikutusta. Ei seerumia, ei kasvohoitoja, ei superruokaa. (Anteeksi.)

Vaunulle meneminen voi olla vakiona La-La Landissa. & rsaquo; Täällä humalassa Britanniassa sitä pidetään edelleen puritanistisena liikkeenä liian pitkälle. Tämän vuoden tammikuussa julkistetuissa hallituksen ohjeissa ehdotettiin enintään 14 yksikköä viikossa - mikä vastaa noin seitsemää 175 ml: n viinilasillista*. Asiantuntijat ehdottavat myös kolmen tai neljän päivän tauon ottelujen välillä, jotta järjestelmä saa tauon.

Ihoa säästävä, Harley Streetin ihotautilääkäri tohtori Sam Bunting, YouTube-kanavan sankaritar Tohtori Sam kaupungissa , neuvoo: ”Vaikka yö olisi liian pitkä, yritä poistaa meikki, vaikka se tarkoittaisi misellaarivettä vanulapulla. Käytä sitten retinoidia, joka vähentää alkoholin vaikutuksia stimuloimalla ihoa uudistumaan ja korjaamaan, mikä saa aikaan kirkkaamman ja hehkuvamman ihon kuin ansaitset.

'Tehosta nesteytystä aamulla levittämällä kosteuttava arkkimaski - okkluusiovaikutus rohkaisee ainesosia tunkeutumaan tehokkaammin. Jos sitä käytetään suoraan jääkaapista, se vähentää punoitusta. Pidä meikki vaaleana ja kasteisena, levitä kirkastavia silmätippoja ja saatat vain päästä eroon siitä. ''

Henkilökohtaisessa paketissani-joka perustui 30 vuoden koviin juhliin-oli vettä, maksanpitoisia maitoohdistetabletteja ja kasvopyyhkeitä sängyn vieressä siinä toivossa, että minulla olisi jonkinlainen moottorin hallinta. Seuraavana aamuna halasin luottamukseni Clarisonic Aria (£ 155) ihon yli, plus Bobbi Brownin rauhoittava puhdistusöljy (32 €) . Jos tämä olisi liikaa vaivaa, laittaisin naamion Origins Never A Dull Moment Ihoa kirkastava kasvojen kiillotusaine hedelmäuutteilla (26 €) ; hedelmäentsyymit kuorivat, vaikka sinulla ei olisi energiaa kuuraamiseen. Silloin ottaisin käyttöön
kohteeseen Sisley Eye Contour Mask (£ 81,50) varten
nesteytys osuma. The Guerlain Midnight Secret Late Night Recovery Treatment (£ 69) -'nukkua purkissa'-toimi sen taikuudessa, vaikka käytin sitä ennen meikkiä, ei edellisenä iltana. Becca Shimmering Skin Perfector Liquid (£ 34) mukana faux-kasteisuutta, panda silmät piilotettiin Bobbi Brownin kermainen peitevoide (19,50 €) , ja jatkuva huulirasva oli aina käsillä. Jos krapula 'tarvitsi' tasaista koksia, nyt se haluaa kookosvettä, joka sisältää runsaasti elektrolyyttejä. Ravitsemusterapeutti Vicki Edgson neuvoo: 'Nesteytys on avain ihon korjaamiseen. Juo vettä ja vältä liiallista kofeiinia, joka kuivattaa sitä edelleen. Ota kanelia tai cayennepippuria kuumaan veteen - nämä ovat antioksidantteja, jotka voivat suojata elimiä ja koskemattomuutta.

'Oliivi-, pähkinä-, kurpitsan- ja hampunsiemenöljyt sisältävät runsaasti omega-3-, -6- ja -9-rasvahappoja
auttaa korjaamaan ihosoluvaurioita. Vältä punaista lihaa - kala ja munat ovat parhaita
eläinproteiinit juomavaurioiden vähentämiseksi, koska ne sisältävät runsaasti koliinia, joka tukee maksan toimintaa. ''

Tohtori Bunting suosii täysjyvä paahtoleipää ja hunajaa aamupalana. Hän ehdottaa myös `` antioksidanttirikasta vihreää mehua, joka sisältää lehtipinaattia, vatsaan laskeutuvaa inkivääriä ja A-vitamiinipitoisia porkkanoita ''. Ja ei, siihen ei saa antaa vodkaa.

Suosittu Viestiä