Mikä on syömishäiriövalmentaja | Hoito, joka voi mullistaa toipumisen

Syömishäiriöiden valmennus mullistaa hoidon ja toipumisen

standard-body-content '>

Kolme vuotta sitten Abigail O’Laughlin istui Chick-fil-A: n parkkipaikalla Destinissä Floridassa ja sydän sykki. Hän tapasi syömishäiriöiden palautumisvalmentajansa, ja he suunnittelivat syövänsä ruokaa, jota hän pelkäsi eniten.

Kana -voileipä ei ehkä tunnu suurelta osalta joillekin, mutta kaksi anoreksian tunnusmerkkiä ovat jäykkien syömissääntöjen luominen ja ruokaryhmien rajoittaminen. O'Laughlin oli rakastanut ateriaa lapsena, mutta ei antanut syödä sitä vuosiin, ei sen jälkeen, kun hänellä oli diagnosoitu syömishäiriö 14 -vuotiaana. Sarah Lee , lämmin, pirteä nainen, jolla oli texasilainen twang, tunsi myötätuntoa - hän oli toipunut bulimiasta itse yli kymmenen vuotta sitten.

Pariskunnan määräyksen mukaan O'Laughlinin ahdistus paisui, mutta Lee puhui hänet alas ja he söivät yhdessä tekemällä tietoisuusharjoituksia puremien välillä. Pikkuhiljaa O’Laughlinin paniikki alkoi laantua ja tuntematon tunne heräsi: luottamus. Hän teki sen - söi mitä halusi. Se oli valtava virstanpylväs minulle, O’Laughlin sanoo. Vapauden tunne ei tullut heti, mutta se oli kuin ketjut olisivat alkaneet irrota.



Terapeuteilla ja ravitsemusterapeuteilla ei ole aikaa mennä kuntosalille tai ravintolaan asiakkaidensa kanssa. Mutta nämä ovat asioita, joita tarvitaan palautumiseen.

Sarah Leen kaltaiset valmentajat ovat uusi ja nopeasti kasvava ilmiö syömishäiriöiden hoidossa. Näistä mielisairauksista on tunnetusti vaikea toipua: Taustalla olevat psykologiset ongelmat kehittyvät vuosien mittaan ja niiden käsittely kestää. Kieltäminen ja salassapito ovat yleisiä, ja kärsivät eivät voi yksinkertaisesti kääntää selkänsä ruoalle. (Kuvittele, että alkoholistin täytyy juoda kohtuullisesti kolme kertaa päivässä parantuessaan.)

Taudin uusiutumisprosentit voivat vaihdella 9-52 prosentin mukaan sen määritelmästä riippuen, 27 tutkimuksen vuoden 2017 katsauksen mukaan julkaistu Journal of Eating Disorders -lehdessä. Näillä häiriöillä on myös joitakin korkeimpia kuolleisuuksia kaikista mielisairauksista - vuoden 2011 meta-analyysi 36 tutkimuksesta julkaistiin yleisen psykiatrian arkistossa, ja anoreksiapotilaiden osuus oli noin 5 prosenttia. Syömishäiriöt vaativat usein paljon hoitoa, jotta joku pääsee toipumaan, sanoo Ilene Fishman , terapeutti, kliininen neuvonantaja ja hallituksen jäsen Kansallinen syömishäiriöyhdistys . Ihmisten on kallista ja vaikeaa saada tarvitsemaansa hoitoa - sekä määrää että laatua.

8 avainta syömishäiriön työkirjasta toipumiseenCarolyn Costin ja Gwen Schubert Grabb bookshop.org22,95 dollaria OSTA NYT

Aloita valmennus, jonka tarkoituksena on kuroa umpeen kuilu lääkäreiden, terapeuttien ja ravitsemusterapeuttien sekä asiakkaan ystävien ja perheen välillä, jotka voivat olla ylikuormitettuja tai epävarmoja siitä, miten auttaa. Toukokuussa 2017 alan edelläkävijä Carolyn Costin , pääkirjan 8 avaimet syömishäiriöstä toipumiseen ja ensimmäisen asuinhoitokeskuksen perustaja, Nest -vuori , Malibussa, Kaliforniassa, perusti tiukan syömishäiriövalmennusohjelman. Kurssi, joka voi kestää jopa puolitoista vuotta, kouluttaa valmentajia työskentelemään ihmisten kanssa, joilla on kliinisiä syömishäiriöitä. Tähän mennessä maailmanlaajuisesti on 62 sertifioitua valmentajaa New Yorkista Melbourneen ja 49 muuta. Noin 97 prosenttia ohjelman valmentajista on toipunut omista syömishäiriöistään.

Kun Costin, terapeutti, perusti ohjelman ensimmäisen kerran, jotkut muut terapeutit kieltäytyivät, huolestuttavat valmentajat loukkaantuisivat työhönsä ilman riittävää koulutusta tai valvontaa. Mutta Costin korostaa, että valmentajat eivät korvaa terapeutteja, vaan työskentelevät yhdessä heidän kanssaan keskittyen päivittäisten taitojen kehittämiseen sen sijaan, että tutkisivat menneitä ongelmia. Valmentajat ovat ojissa asiakkaiden kanssa, hän sanoo. Terapeuteilla ja ravitsemusterapeuteilla ei ole aikaa mennä kuntosalille tai ravintolaan asiakkaidensa kanssa. Mutta nämä ovat asioita, joita tarvitaan palautumiseen.

Syömishäiriövalmentajat, aivan kuten raittiit valmentajat, asettavat itsensä usein saataville ja vastaavat teksteihin ja puheluihin kaikkina aikoina. O’Laughlinin valmentaja Sarah Lee auttaa asiakkaitaan päivittäistavarakaupassa, valmistamaan aterioita ja järjestämään keittiökaappeja sekä osallistumaan heidän kanssaan perheaterioille ja vaateostoksille. Hän opastaa heitä myös visualisoinnissa ja on suostuttanut joitakin purkamaan asteikot ja leikkaamaan mittanauhat, joita he käyttävät kehonsa arvioimiseen.

Aiheeseen liittyvä tarina

Muut valmentajat, kuten Thousand Oaks, Kaliforniassa Lori Lee (ei suhdetta), isännöi virtuaalisia ja henkilökohtaisia ​​valmennustilaisuuksia ja pysyy jopa asiakkaiden kodeissa viikkoja tai kuukausia kerrallaan, usein sairaalahoidon jälkeen. Syömishäiriöstä toipuminen on kuin yrittäisi päästä ulos pölymyrskystä-et ole varma, mihin suuntaan kääntyä, ja asiat ovat hämmentäviä ja vaikeita ja ahdistavia, sanoo Caryn Raba , New Yorkissa asuva valmentaja, joka konsultoi kotimaassa ja kansainvälisesti. Se, että joku tarttuu käteen, toimii oppaana ja opastaa sen läpi, voi olla todella tärkeää ja arvokasta.

Syömishäiriöiden palautumisvalmennus on niin uusi, että sen tehokkuutta ei ole tutkittu missään tutkimuksissa, mutta muilla aloilla tehty tutkimus on paljastanut vertaistyyppisen mentoroinnin hyödyt. Esimerkiksi riippuvuudesta toipuminen voi vähentää tutkimusten mukaan uusiutumista ja sairaalahoitoa sekä lisätä hoidon säilymistä.

Yksi Raban asiakkaista, terapeutti ja kunto -opettaja Kaliforniasta, oli kamppaillut anoreksian kanssa kahdeksanvuotiaasta asti ja kestänyt kallista hoitoa neljä vuosikymmentä. Mikään ei auttanut. En ollut koskaan ollut sodassa itseni kanssa, hän sanoo. Voisin lähettää tekstiviestin Carynille, kun tein ruokaa. Voisin soittaa hänelle, kun söin. Pystyin purkamaan tottumuksiani tuuma kerrallaan. Se oli mutterit ja pultit 'Olen ruokakaupassa, auta ... Haluan vain ostaa salaattia, mutta tiedän, että minun ei pitäisi.'

Se, että joku tarttuu käteen, toimii oppaana ja opastaa sen läpi, voi olla todella tärkeää ja arvokasta.

Jotkut ammattilaiset eivät kuitenkaan ole vielä lämmenneet käytäntöön. Fishman on huolissaan siitä, että tietyt valmentajat eivät välttämättä palaudu tarpeeksi auttamaan - tai että hoito saattaa laimentua. Toiset ovat huolissaan liittovaltion valvonnan puutteesta. Teoreettisesti kuka tahansa voisi sanoa: ”Nyt olen valmentaja”, sanoo syömishäiriöterapeutti ja toimitusjohtaja Rebecca Eyre. Hanke HEAL , voittoa tavoittelematon järjestö, joka auttaa syömishäiriöisiä pääsemään hoitoon ja varaamaan sen. Se huolestuttaa minua, mutta sertifiointiohjelma auttaa määrittelemään sen.

Silti jotkut asiakkaat sanovat, että he ovat käyneet läpi vuosien kalliin hoidon ja uusiutumisen, eikä mikään toiminut, ennen kuin he saivat valmentajan, joka pystyi täyttämään toipumisensa puuttuvat palaset. Muut asiakkaat, jotka ovat kokeneet vain lievästi toimintahäiriöisiä ruokailutottumuksia, sanovat, että valmentajan kanssa työskentely esti nopeamman laskeutumisen täysimittaiseen syömishäiriöön. Valmentaja oli ensimmäinen kerta, kun minusta tuntui, etten ollut vain toinen potilas, sanoo Caitlin Crawford, Los Angelesissa asuva laulaja-lauluntekijä, joka on toipunut anoreksiasta ja bulimiasta yli neljä vuotta. Se on ehdottomasti pelinvaihtaja.

Tämä artikkeli ilmestyy ensimmäisen kerran ELLE -lehden elokuun 2021 numerossa.

Hanki ELLEn viimeisin numero

Suosittu Viestiä