Yrttipuutarha-ideat: Parhaat kasvavat yrtit perheen terveydelle

Yrttipuutarha-ideat: Parhaat kasvavat yrtit perheen terveydelle

Yrttipuutarha-ideat: Parhaat kasvavat yrtit perheen terveydelle

Harkitessaan puutarhan suunnitteluideoita , kannattaa harkita pienen kasvipuutarhan tai yrttipuutarhan lisäämistä takapihan maisemasuunnitelmaan.

Erityisesti yrttipuutarhat voivat olla varsin houkuttelevia, ja ne voivat lisätä pihasi visuaalista houkuttelevuutta kauniilla kukinnoilla ja vehreällä vehreydellä.

Itse asiassa, vaikka voisit kasvattaa yrttejä patioastian puutarhassa, korotettuja istutuspenkkejä tai omistettua puutarhatilaa, nämä houkuttelevat maisemointivaihtoehdot voidaan myös istuttaa tavallisten valintojen joukkoon kukkapenkkeihin tai reunustaa nurmikko .

Jos päätät istuttaa yrttejä nurmikon lähelle tai muiden kasvien kanssa kukkapenkkeihin ja aiot käyttää niitä lääkinnällisiin tarkoituksiin tai ruoanlaittoon, sinun on pidettävä mielessä pihallasi käyttämiäsi kemikaaleja esimerkiksi rikkaruohojen hoitoon tai tappamiseen. ötökät.

Kun päätät tehdä ainakin osasta pihasi syötävää puutarhaa, saatat joutua myös miettimään, kuinka varmistaa, että lemmikkisi ei vapaudu syötävissä kasveissasi ja miten villieläimet eivät saa nauttia niistä ennen kuin perheellesi on mahdollisuus .

Miksi minun pitäisi kasvattaa yrttejä puutarhassani?

On monia syitä, miksi haluat ehkä kasvattaa yrttejä puutarhassasi, joista ensimmäinen (kuten edellä mainittiin) on väri ja rakenne, jonka he voivat tuoda pihallesi.

Monilla yrtteillä, kuten laventelilla, on kauniit kukat ja ne ovat suosittu valinta maisemointiin riippumatta siitä, aikooko kodinomistaja käyttää laventelin silmuja kotitekoisiin rohdosvalmisteisiin vai aromaattisiin annospusseihin lipastolaatikoihin.

Useimmat yrtit ovat myös uskomattoman helppoja kasvattaa ja vaativat vähemmän vettä ja hoitoa kuin tavanomaiset, ei-alkuperäiset kasvivalinnat, joita usein käytetään maisemasuunnittelussa.

Yrttikasvit voivat tarjota luonnollinen tuholaistorjunta puutarhaan ja vähentää kemiallisten torjunta-aineiden tarvetta.

Esimerkiksi yrttien valitseminen minttuperheessä voi auttaa pitämään muurahaiset poissa, ja salvia ja rosmariini tunnetaan hyvin puutarhatuholaisten torjunnassa.

Jos haluat kokata tuoreilla yrtteillä, kuten basilikalla tai oreganolla, istuttamalla nämä helposti kasvatettavat yrtit astiaan patioosi tai puutarhasi varmistat, että sinulla on aina joitain käsillä.

Oman ruoanlaittoyrttien kasvattaminen on myös hyvä tapa säästää rahaa ja voi olla hauska projekti, jonka voit tehdä lastesi kanssa.

Tietysti ikivanha, perinteinen syy kodin yrttipuutarhojen takana on, että luonnollinen apteekki istuu aivan oven ulkopuolella ja korjaustoimenpiteet ovat helposti käsillä, kun perheenjäsenellä on päänsärkyä, vatsavaivoja, avohaava tai jopa hedelmällisyysongelmia.

Puutarhaideoita

Mitä minun on tiedettävä, ennen kuin aloitan omien yrttien kasvattamisen?

Jopa ihmiset, joilla ei ole vihreää peukaloa, voivat yleensä menestyksekkäästi kasvattaa omia yrttitarhojaan.

Voit ostaa yrttipuutarhapaketin paikallisesta kotikaupasta tai puutarhakeskuksesta, aloittaa kasvit siemenistä tai ostaa jo kukoistavia nuoria kasveja.

Kun olet hankkinut tai aloittanut kasvit, voit kasvattaa yrttejäsi ikkunalaudalla, patiollasi pienessä kasvihuoneessa, astioissa, vihannespuutarha tai osana maisemointiasi.

Kun kaikki nämä vaihtoehdot ovat käytettävissä, sinun pitäisi pystyä löytämään melko helppo tapa saada yrttipuutarha menemään ilman suurempia ongelmia.

Yrttien hoito on yleensä yksinkertaisempaa kuin useimmilla pihoilla esiintyvien suosittujen muiden kuin kotoperäisten kasvilajien hoito, ja useimmille ihmisille yrttejä on helpompi kasvattaa kuin vihanneksia.

Sinun pitäisi huomata, että vähäiset karsimis-, ruokinta- ja kasteluvaatimukset helpottavat onnistumista yrttipuutarha kotona.

Sinun on tiedettävä vain vähän yrttien kasvattamisesta, jotta vältetään ongelmat, jotka voivat tehdä yrtteistäsi kelpaamattomia kulutukseen, kuten hometta, hyönteistartuntoja tai kemikaalien käyttöä niiden ympärillä tai niiden ympärillä.

Jos aiot käyttää yrttejäsi lääkinnällisiin tarkoituksiin, sinun on myös opittava vähän jokaisesta yrtistä, jonka aiot kasvattaa, jotta varmistat, että käytät niitä turvallisesti kotihoidon aikana.

Jotkut yrtit voivat olla vuorovaikutuksessa reseptilääkkeiden tai lääkkeiden kanssa, ja joitain ei suositella raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille tai ihmisille, joilla on tiettyjä terveysolosuhteita.

Paikallisesta kirjakaupasta tai online-kirjakaupasta löydät paljon kirjoja rohdosvalmisteiden valmistamisesta ja lääkekasvien turvallisesta käytöstä.

Mikä tahansa näistä kirjoista voi auttaa sinua varmistamaan, että tietyt yrtit, jotka päätät kasvattaa, ovat terveellisiä valintoja jokaiselle perheenjäsenellesi.

Katsotaan nyt joitain yrttejä, joita kannattaa harkita kasvattamaan perheenjäsentesi tarpeiden perusteella.

Yrttipuutarhavinkkejä

10 yrttiä miesten terveydelle

1. Fenugreek -

Miehet, jotka haluavat alentaa kolesteroliaan tai vähentää valtimon plakkia, saattavat harkita kasvavan sarviapilan kasvua, joka kasvaa jopa huonoissa maaperäolosuhteissa, kunhan siellä on hyvä viemäri ja täysi auringonvalo.

2. Cayenne Peppers -

Cayenne on toinen hyvä valinta sydämen terveyteen ja sitä käytetään kolesterolin alentamiseen ja verenkierron parantamiseen.

3. Orapihlajan marjat -

Orapihlaja on sydämestä terveellinen valinta, jota käytetään kohonneen verenpaineen, sydämen vajaatoiminnan ja epäsäännöllisten sydämenlyöntien hoidossa.

Uskotaan, että orapihlaja pystyy tukemaan sydämen terveyttä auttamalla sydänlihaksen supistumista, alentamalla verenpainetta ja parantamalla verenkiertoa.

4. Äiti -

Motherwortia käytetään perinteisessä lääketieteessä sydämen vahvistamiseksi, sykkeen säätämiseksi ja verihiutaleiden kertymisen vähentämiseksi.

5. Rosmariini -

Hiustenlähtöä kokevat miehet saattavat haluta kokeilla kasvavaa rosmariinia luomaan oman kotilääkkeen, jota käytetään hiusten kasvun edistämiseen.

6. Salvia -

Salvia on toinen helppo kasvatettava yrtti, jota on perinteisesti käytetty kaljuuden ja hiustenlähtöön luonnollisesti.

7. Saw Palmetto -

Tätä monikäyttöistä kasvia käytetään perinteisesti parantamaan eturauhasen terveyttä, parantamaan virtsateiden terveyttä ja torjumaan hiustenlähtöä.

8. Punainen apila -

Herbalistit käyttävät puna-apilaa syövän torjumiseksi ja eturauhasen terveyden tukemiseksi.

9. Gotu Kola -

Gotu kolaa voidaan käyttää parantamaan verenkiertoa, keskittymistä ja henkistä valppautta.

10. Tribulus -

Lapsettomuudesta tai impotenssista kärsivät miehet saattavat haluta lisätä tribuluksen kasviperäiseen puutarhaansa.

Yrttipuutarhaideoita

10 yrttiä naisten terveydelle

1. Fenugreek -

Tämä yrtti, jota käytetään luonnollisesti alentamaan kolesterolia sekä miehillä että naisilla, voi olla hyödyllistä myös imettäville äideille, joiden on lisättävä imetystä.

2. Dong Quai -juuri -

Naiset ovat käyttäneet Dong quai'ta kautta historian hoitamaan kaikkea myöhässä olevasta libidosta vaihdevuosien oireisiin. Tätä juurta voidaan helposti käyttää yrttiteenä, ja sitä voidaan käyttää myös syövän ehkäisyyn, kuukautisten epämukavuuden lievittämiseen ja mielialan tasapainottamiseen.

3. Damian Leaf -

Damianaa käytetään usein virtsarakon infektioiden hoitoon, masennuksen torjumiseen ja läheisyyden parantamiseen, mutta sitä ei suositella raskaana oleville naisille.

4. Feverfew -

Tätä helposti kasvavaa yrttiä käytetään perinteisessä lääketieteessä kotilääkkeenä päänsärkyyn ja migreeniin. Se voi myös auttaa pahoinvoinnin hoidossa, mutta naiset eivät saa käyttää sitä raskauden aikana.

5. Angelica -

Angelica-juuria ja lehtiä käytetään lisääntymisterveyden tukemiseen, verenkierron parantamiseen ja hormonien tasapainottamiseen. Sitä voidaan käyttää myös kuukautiskipujen ja vaihdevuosien oireiden lievittämiseen.

6. Kamomilla -

Tätä suosittua yrttiä käytetään usein stressin lievittämiseen ja unen tukemiseen, mutta sitä käytetään perinteisesti myös vaihdevuosien oireiden lievittämiseen.

7. Musta Cohosh -

Mustaa cohoshia ei suositella imettäville äideille tai raskaana oleville naisille, mutta muut naiset voivat löytää helpotusta kuumia aaltoja ja muita vaihdevuosien oireita käyttämällä tätä yrttiä pitämään hormonit tasapainossa.

8. Paholaisen kynsi -

Kukat näyttävät hyvältä puutarhassasi, ja juuri voi auttaa lievittämään fibromyalgiaan ja niveltulehdukseen liittyviä nivel- ja lihaskipuja.

9. Chasteberry -

Chasteberry on yksi naisten tärkeimmistä yrtteistä, jota on käytetty monien lisääntymisterveyteen liittyvien ongelmien hoitoon.

Sitä käytetään epäsäännöllisten kuukautisten, vaihdevuosioireiden, premenstruaalisen oireyhtymän, premenstruaalisen dysforisen häiriön, hedelmättömyyden, fibrokystisten rintojen ja huonon imetyksen hoitoon.

10. Lady's Mantle -

Vihreää peukaloa ei tarvita tämän sitkeän, itsestään kylvävän yrtin kasvattamiseen, ja se lisää upeaa väriä ja tekstuuria puutarhapenkkeihin.

Perinteisiin käyttötarkoituksiin kuuluu raskaan kuukautiskierron helpottaminen ja turvotettujen silmien parantaminen (tekemällä pakkaus ulkoiseen käyttöön).

Puutarhavinkkejä ja ideoita

10 yrttiä lasten terveydelle

Kaikki yrtit eivät sovi lasten käyttöön, joten tee aina tutkimuksesi ennen kuin luot pienille lapsille annettavia kotihoitoja.

Tässä on 10 yrttiä, joita perinteisesti käytetään lasten terveyden tukemiseen.

1. Piparminttu -

Piparminttu on erittäin helppo kasvattaa, ja se on hieno kädessä rauhoittaa järkyttyneitä vatsaa ja hoitaa tavallista kylmää.

2. Inkiväärijuuri -

Inkiväärijuuri on toinen luonnollinen lääke pahoinvointiin, ja siitä voidaan tehdä jopa karkkia, jotta se olisi houkuttelevampi lapsillesi.

3. Aloe Vera -

Tämä mehevä voi lisätä uuden ulottuvuuden takapihan maisemointiin ja on kätevää, kun pikkuinen raapii polviaan tai viettää vähän liikaa aikaa auringossa.

4. Voikukka -

Kyllä, rikkaruoho. Kasvata sitä tarkoituksella, ja voit käyttää sitä salaateissa tai kuivata teeä varten.

Jos et käytä kemiallisia rikkakasvien torjunta-aineita nurmikolla, voit jopa saada lapsesi valitsemaan villit lisäämään kalsiumia, rautaa, kaliumia ja A-vitamiinia seuraavaan ateriaasi.

5. Fenugreek -

Olet ehkä jo lisännyt tämän luetteloosi, kun olet lukenut, mitä se voi tehdä naisten terveydelle ja miesten terveydelle, mutta sitä voidaan käyttää myös kasviperäisenä lääkkeenä kurkkukipuista tai ummetuksesta kärsiville lapsille.

6. Kamomilla -

Tätä rauhoittavaa yrttiä on perinteisesti käytetty koliikkien hoitoon ja sen rauhoittaviin ominaisuuksiin.

7. Sitruunavoide -

Tätä yrttiä on pitkään arvostettu virus- ja antibakteeristen ominaisuuksiensa vuoksi.

Anna tämä teeksi auttaaksesi lyhentämään vilustumisen ja siihen liittyvien sairauksien pituutta.

8. Fenkoli -

Voit syödä tämän selleriä muistuttavia varret ja käyttää lehtiä maustamaan keittoja ja muhennoksia, mutta juuri siemenet haluat hoidettaessa lapsen vatsakipua, kaasukipuja tai koliikkia.

9. Laventeli -

Kuivatulla laventelilla täytetty annospussi vapauttaa rauhoittavan aromin, joka voi auttaa ongelma-nukkuja saamaan hyvää yötä.

10. Basilika -

Tämä maukas yrtti on helppo kasvattaa, lisää upeaa makua erilaisiin ruokiin ja voi auttaa lievittämään kurkkukipuja, yskää, hengityselinten sairauksia ja kuumetta.

Yrttien kasvaminen perheen terveydelle: viimeiset ajatukset

Nämä ovat vain joitain niistä monista yrtteistä, joita voit helposti kasvattaa kotona ruoanlaittoon ja kotihoitojen tekemiseen.

Vaikka jotkut sairaudet vaativat reseptilääkkeitä tai käyntejä lääkärin vastaanotolla, on mukavaa, että sinulla on kasviperäisten lääkkeiden rinta, joka pystyy vastaamaan ainakin joihinkin perheesi terveydenhoito- ja ennaltaehkäisytarpeisiin.

Luonnolliset lääkkeet voivat lievittää oireita, auttaa ehkäisemään vakavia sairauksia tai täydentämään allopaattisia hoitoja, ja yrttien kasvattaminen kotona voi auttaa varmistamaan, että sinulla on niitä aina käsillä - samalla säästät rahaa.

Koska monilla yrtteillä on houkuttelevia kukkia ja lehtineen, on mahdollista luoda täysin syötävä puutarha tai korostaa muita maiseman piirteitä kasveilla, joita voidaan käyttää rohdosvalmisteisiin.

Voit kasvattaa omia yrttejäsi puutarhassa, sisällyttää ne a kasvipuutarha, jonka istutat lastesi kanssa tai käytä niitä visuaalisesti viehättävänä reunana s kivikäytävien löytäminen että käyrä takapihallasi.

Muista vain pitää kemialliset pihanhoitotuotteet poissa yrtteistä, joita aiot kuluttaa, ja varmista, että lemmikkeillesi on oikea paikka rentoutua, joka ei sisällä syötäviä kasveja.

Kokeile kättäsi istuttaa muutama yrtti, joka on helppo kasvattaa ja korjata, kuten basilika ja laventeli, ja saatat vain huomata, että peukalosi on paljon vihreämpi kuin luulit!

Jos sinulla on yrttipuutarha, ilmoita meille suosikki yrtti kasvaa jättämällä kommentti alla.

Sinun vuorosi…

Onko sinulla mitään yrttitarhaideoita lisätä?

Valokuvahyvitykset (ulkonäön järjestyksessä): stock.xchng, amandaism; stock.xchng, dimitri_c; varastossa.xchng, nkzs; stock.xchng, amandaismi; stock.xchng, ajjoelle.

Suosittu Viestiä