Turf-palovammojen hoito -

Kuinka hoitaa turvetta

On olemassa erimielisyyksiä siitä, mikä on turvallisempi pelipinta verrattaessa valmistettua nurmikkoa luonnon urheilukenttiin. American Journal of Sports Medicine -lehdessä vuonna 2010 julkaistussa tutkimuksessa, jossa verrattiin tekonurmea ja urheilukenttien luonnollista ruohoa, havaittiin vähemmän loukkaantumisia tekonurmella. Samassa lehdessä julkaistussa erillisessä tutkimuksessa havaittiin samanlaisia ​​vahinkoja luonnollisella ruoholla ja tekonurmella. Jotkut pelaajat vannovat tekonurmella ja pitävät sitä paljon turvallisempana, kun taas toiset pelaavat mieluummin luonnollisella nurmikolla.

Tiedämme, että se on asennettu oikein 'tekonurmi tarjoaa tasaisen ja tasaisen pelikentän urheilulajeille, kuten jalkapallolle, jalkapallolle, lacrosseelle ja kenttäkiekolle. Synteettisen ruohon pelaajat eivät ole alttiina kemiallisille torjunta-aineille, rikkakasvien torjunta-aineille ja lannoitteille, joita käytetään luonnollisen ruohon terveenä pitämiseen, ja kentän omistajat saavat alhaisemmat ylläpitokustannukset, koska väärennetty ruoho ei vaadi leikkaamista, reunustamista tai kastelua.

Lisäksi sateinen päivä luonnollisella nurmikentällä saattaa aiheuttaa pelien peruuttamisen useiksi päiviksi kentän kuivumisen jälkeen; kun taas pelejä voi silti käydä valmistetulla nurmikolla, koska vesi valuu pohjan läpi eikä mutaa ole.



Nämä ovat vain joitain etuja urheilusta 'synteettinen kenttämurta , mutta ihmiset, jotka harrastavat urheilua väärennetyllä ruoholla, ovat saattaneet kokea yhden haittapuolista: nurmen palaminen.

Mikä on Turf Burn?

Yksi haittapuoli urheilusta tekonurmella on mahdollisuus nurmikon palamiseen. Tämä voi tapahtua, kun pelaaja sukeltaa, liukuu tai putoaa tavalla, joka aiheuttaa kitkaa hänen ihonsa ja nurmikon välillä. Tämä voi johtaa hiertymiseen, joka on jonkin verran punaisen, pistävän ja tuskallisen tien ihottuman kaltainen. Tämän tyyppinen vahinko ei useimmiten vie pelaajia pois pelistä, joten pelaajien on tavallista jatkaa pelaamista ilman, että he hoitavat tätä avointa haavaa.

Turpeen palaminen on yleinen vamma, jota pidetään yleensä ärsyttävämpänä kuin vakavimpana, mutta haavan asianmukaisen hoidon puute voi johtaa komplikaatioihin, kuten infektioihin. Voit vähentää infektioriskiä ja mahdollisesti vähentää arpia hoitamalla nurmikon palamista oikein.

Turf Burn

Kuinka hoitaa turvetta

Jotkut nurmikon palovammat voivat aiheuttaa verenvuotoa, joten ensimmäinen vaihe hoidossa on verenvuodon pysäyttäminen. Peitä haava puhtaalla pyyhkeellä tai sideharsoilla ja paina kevyesti, kunnes verenvuoto häviää.

Turvepalojen hoitamiseksi, joka ei ole verenvuotoa tai ei enää vuotaa, on ensin käsien pesu, jotta vältetään bakteerien kulkeutuminen haavaan. Seuraavaksi puhdista haava vedellä tai suolaliuoksella. On tärkeää poistaa kaikki lika ja roskat. Koska turpeen palaminen voi olla tuskallista, sen huuhtelu voi kestää jonkin aikaa, kunnes se on täysin puhdas. Kun olet puhdistanut haavan perusteellisesti, taputtele alue kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä tai liinalla.

Levitä aloe vera, hydrogeeli tai ajankohtainen antibioottivoide haavaan ja peitä puhtaalla, kuivalla sidoksella, kuten sideharsolla tai mieluiten tarttumattomalla haavasidoksella. Peitä tämä siteellä, jotta se pysyy paikallaan. On tärkeää lisätä jonkinlainen voide tai aloe, joka auttaa pitämään haavan kosteana, vähentämään infektioriskiä ja auttamaan arpien muodostamisessa.

Kun haava paranee, levitä voidetta ja vaihda sidos ja side joka päivä. Jos mahdollista, on parasta välttää urheilua ja tiukkaa toimintaa, kunnes haava on parantunut. Jos tämä ei ole mahdollista, kiinnitä puhdas side ja pidä haava peitettynä toiminnan aikana.

Jos haava ei lopeta verenvuotoa, siinä on infektion merkkejä tai se ei näytä parantuvan odotetulla tavalla, sovi tapaamisesi lääkärisi kanssa.

Vinkkejä turpeiden palamisen estämiseen

Turpeen palaminen tapahtuu useimmiten jaloissa, polvissa, kyynärpäissä, käsivarsissa ja kämmenissä. Sitä voi esiintyä myös leualla tai rinnassa. Se riippuu vain siitä, mikä ruumiinosa joutuu kosketuksiin maan kanssa, kun sukelat, liu'utat tai putoat. Suojapeitteet ovat paras tapa estää nurmen palaminen ennen kuin se tapahtuu tai ainakin vähentää haavan vakavuutta.

Voit estää turpeiden palamisen käsissä käyttämällä suojakäsineitä. Käytä pitkät hihat ja pitkät housut ehkäisyyn käsissä ja jaloissa. Jos se ei ole mahdollista yhdenmukaisten määräysten tai muiden syiden vuoksi, voit harkita sijoittamista polvi- ja kyynärpäähän, polvipituisiin sukkiin säären suojaamiseksi tai johonkin hengittävästä, tarttuvasta kosketuspehmusteesta tai toisen ihon päällysteestä. laajemmin saatavilla.

Suosittu Viestiä