Alavatsakipu - asiantuntijoiden selittämät syyt ja hoidot

Alavatsakipu: asiantuntijoiden selittämät oireet ja syyt

standard-body-content '>

Onko se tylsää kipua raskaasta ajanjaksolla tai epämiellyttävä turvotuksen tunne, jonka vuoksi haluamme ryömiä sikiöasentoon, valitettavasti monille naisille alavatsakipu on tunne, joka ei ole koskaan liian kaukana.

Useimmissa tapauksissa se johtuu yleensä kuukautisista, liian monien palkokasvien ja papujen ruokavaliosta (mikä johtaa ummetukseen) tai ärsyttävistä virtsatietulehduksista (UTI), ja se voidaan parantaa muutamalla parasetamolitabletilla, pitkä istuminen vessaan tai lääkärin määräämiin antibiooteihin.

Joskus on kuitenkin vaikea diagnosoida tarkka sijainti, syy ja hoito alavatsakipuun, kun siihen on niin monia syitä.



Tämän seurauksena olemme keskustelleet Ison -Britannian parhaiden gastroenterologiaan, urologiaan ja seksuaaliterveyteen erikoistuneiden lääketieteen ammattilaisten kanssa selvittääksemme, miten erottaa alavatsakivun syyt, indikaatiot, joita saatat tarvita lisää lääketieteellistä apua ja kuinka hoitaa ongelma.

Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää alavatsakivusta:

Vatsakipu: Ruoansulatuskanava

NHS: n tilastojen mukaan ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) uskotaan vaikuttavan jopa joka viidenteen ihmiseen jossain elämänsä vaiheessa, ja se osoittaa yleensä merkkejä 20-30-vuotiaille.

Yllättäen ympärillä kaksi kertaa niin paljon naisia ​​kuin miehiä , mikä saattaa selittää, miksi naisia ​​kuullaan todennäköisemmin vatsakrampeista ja turvotuksesta.

Alavatsakipu Daniel ZuchnikGetty Images

Vatsakipu ei kuitenkaan ole aina liittyy IBS: ään, kuten tohtori John O'Malley, Gastroenterology Primary Care Society -sihteeri selittää.

Syyt alavatsakipuun

'Suurin syy vatsakipuun on yleensä IBS, mikä johtaa vatsakramppeihin, turvotukseen, ummetukseen ja ripuliin', sanoo tohtori O'Malley.

'Kaikki ei kuitenkaan kuulosta IBS: ltä On IBS. Nykyään yhä useammin diagnosoidaan tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), joka johtuu parantuneesta tietoisuudesta ja sen havaitsemismenetelmistä, mikä voi johtaa oireisiin, kuten veriseen ripuliin.

'On myös ärtyvän suolen oireyhtymä, johon liittyy ummetusta (IBS-C) ja ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS-M), joka voi nähdä oireita sekä ripulista ja ummetus.

Alavatsakipu: asiantuntijoiden selittämät oireet ja syyt Getty Images

Missä tunnet ruoansulatuskipua

'' Tietenkään ei ole määrällistä reittiä vatsakivun aiheuttajalle, mutta voit etsi suolistasi asettamalla kätesi oikean ja vasemman lonkan yläpuolelle . suolisto löytyy jonosta missä tahansa navasta alas sukuelimiin.

'Vasemmanpuoleinen kipu voi viitata paksusuolen ongelmiin, kun taas kipu oikealla voi ehdottaa ongelmia suolistossa tai sen ympärillä.'

    Miltä kipu yleensä tuntuu

    Tohtori O'Malley jatkaa: 'Kipu vaihtelee usein lievästä tuskasta tuskalliseen ongelmasta riippuen.

    'Turvotus - kun kouristukset aiheuttavat suoliston ilman laajenemista - aiheuttaa yleensä lievää kipua, kun taas voimakas kipu voi johtua paksusuolen kouristuksesta (paksusuolen spontaanit kouristukset) ja jopa umpilisäkkeestä akuutissa (tulehtuneessa).'

    vatsakipu - vatsa Honza Hubal / EyeEmGetty Images

    Julie Thompson, gastroenterologian erikoisruokavalio ja tietopäällikkö Guts UK lisää, että vatsakipu ja tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) ovat enimmäkseen vakavia.

    '' Oireita ovat ripuli, veri ulosteessa (erityisesti haavainen paksusuolitulehdus), laihtuminen ja joillakin ihmisillä on yöhikoilu, ja joskus turvotus ja ummetus - riippuen diagnosoidusta IBD -tyypistä - vaikka kaikki nämä eivät ehkä koske yksittäistä ihmistä ', hän toteaa.

    Kaikki, mikä kuulostaa IBS: ltä, ei ole IBS

    'IBS: n kipu voi vaihdella lievästä vaikeaan ja oireita ovat vatsakipu, turvotus, ripuli ja/tai ummetus . IBD: n ja IBS: n erottaminen ilman testausta ei ole aina helppoa. ''

    Auttaisiko tiettyjen ruokalajien leikkaaminen?

    Ruokavalion muuttaminen voi olla hyödyllistä IBS -oireille Thompsonin mukaan.

    '' Yksinkertaiset muutokset voi olla tehokasta, ja tämä tulisi kokeilla ennen eliminaatioruokavalion yrittämistä (kaikki eivät tarvitse eliminaatio ruokavaliota), hän toteaa.

    Mitä tulee IBD: hen, ravitsemusterapeutti sanoo, että ruokavalion muuttamista ei pitäisi yrittää ilman rekisteröidyn ravitsemusterapeutin apua. `` Ihmiset vaihtelevat neuvojen perusteella IBD: n vaiheesta ja diagnosoidusta tyypistä riippuen '', hän jatkaa ja toteaa, että `` standardit sanovat, että IBD -tiimien tulisi sisällyttää ravitsemusterapeutti tämän seikan vuoksi ''.

    Tohtori O'Malley on samaa mieltä. 'On yhä enemmän ihmisiä, jotka tulevat leikkaukseen myöntämään, että he ovat poistaneet tiettyjä elintarvikkeita ruokavaliostaan ​​testatakseen, ovatko he allergisia', hän sanoo.

    Alavatsakipu d3 -merkkiGetty Images

    'Jos sinulla on esimerkiksi keliakia (herkkyys gluteenille), sinulla saattaa olla vaikeuksia imeä kalsiumia, mikä voi johtaa osteoporoosiin, joten on tärkeää lopettaa ruoka tarvittaessa ja lääkärin avustuksella.'

    Kuinka ratkaista ongelma

    `` Lääkäri kysyy ensin potilaan sairaushistoriaa koskettamalla aiempien ruoansulatusongelmien kaltaisia ​​asioita, matkahistoriaa (koska jotkut ongelmat voivat johtua tartunnan jälkeisestä suolistosairaudesta), perhesairauksia, sukupuolta, huumeita ja tupakointia '', sanoo tohtori O'Malley.

    'Tutkimus vahvistaisi tai auttaisi kehittämään potilaan sairaushistorian kuuntelemisesta saatuja tietoja. Jos suoliston mahdollinen tulehdus huolestuttaa, voidaan ottaa erilaisia ​​veri-, virtsa- ja emätinäytteitä sekä testata keliakia. ''

    Olkaamme selkeitä, sinun ei pitäisi koskaan leikata pois suuria elintarvikeryhmiä ilman ravitsemusterapeutin neuvoja

    'Tärkeintä on muistaa kenenkään ei tarvitse sietää kipua . Jos sinulla on oireita, jotka huolestuttavat sinua, hae lääkärin apua ja ymmärrä, mitä kehossasi tapahtuu '', hän lisää.

    Thompsonin mukaan IBS: stä kärsivät saattavat haluta harkita matalan FODMAP -ruokavalion käyttöä kuultuaan lääkäriä.

    'Ruokavalio ei sisällä käymiskelpoisten hiilihydraattien lähteitä (osa elintarvikkeiden kuitu- ja sokeripitoisuuksista), jotka kulkeutuvat suolistoon ja mikrobien käymisen kautta aiheuttavat IBS -oireita', hän sanoo ja lisää, että ruokintasuunnitelma auttaa noin seitsemää kymmenestä ihmisestä .

    Vatsakipu: Sukupuolielimet

    Kuukautiskipu (kun kohdun lihaksen seinämä kiristyy) on yleinen esiintyminen kuukautiskierrossa olevilla naisilla murrosiästä vaihdevuosiin, mutta voi joskus johtua taustalla olevasta sairaudesta, joka tunnetaan usein toissijaisena dysmenorreana. sairaudet, kuten endometrioosi, fibroidit ja lantion tulehdussairaus .

    Alavatsakipu Christian VierigGetty Images

    Siksi on tärkeää seurata kuukautiskipujen muutoksia tai kuukautisia, jotka saattavat viitata siihen, että jotain vakavampaa saattaa tapahtua sisäisesti.

    Professori Claudia Estcourt British Association of Sexual Health and HIV (BASHH) sanoo: '' Tärkeintä arvioitaessa lisääntymisjärjestelmään liittyvää kipua - olipa se munasarjoissa, kohdussa tai munanjohtimissa - on pidä kirjaa kaikista muutoksista . ''

    Jos sinulla ei esimerkiksi ole koskaan ollut kuukautiskipuja ja yhtäkkiä kuukautisesi ovat epämukavia tai aiheuttavat epätavallista kipua useiden kuukausien tai jaksojen aikana, on hyvä toimia. ''

    Tohtori Leila Frodsham, gynekologin konsultti ja tiedottaja Royal College of Obstetricians and Gynecologists (RCOG) lisää: ”Jos kipu on hallittavissa, voi olla hyödyllistä kirjata tapaukset kirjaan ja merkitä ajoitus (erityisesti suhde kuukautiskiertoon gynekologisten syiden vuoksi), vakavuus ja olosuhteiden muutokset, jotka ovat saattaneet vaikuttaa. Tämä voisi nopeuttaa diagnoosia. ”

    Hän huomauttaa, että mikä on normaalia yhdelle naiselle, ei välttämättä ole toiselle, joten on hyödyllistä ymmärtää kehoasi ja sitä, kun jokin on vialla tai yhtä hyvin.

    'Terveydenhuollon ammattilaisen on tutkittava kaikki kivut, joita ei lievitetä yksinkertaisilla kipulääkkeillä ja jotka häiritsevät naisen kykyä jatkaa päivittäistä elämää, kuten pitää vapaapäiviä koulusta tai töistä', hän sanoo.

    Syyt alavatsakipuun

    '' Naisen iästä riippuen meidän on ehkä suljettava raskaus pois tekemällä raskaustesti. Raskauden itsessään ei pitäisi olla tuskallista , mutta meidän pitäisi miettiä monia eri syitä, jos nainen olisi raskaana, ja joskus hoitaa häntä eri lääkkeillä, jotka eivät vahingoita hänen raskauttaan ”, sanoo tohtori Estcourt.

    Jos kipu on hallittavissa, voi olla hyödyllistä kirjata esiintymät kirjaan

    Tämän jälkeen lääkärin seuraava toimenpide on selvittää, tuleeko kipu suolistosta, sukuelimistä vai munuaisista ja virtsarakosta.

    Nainen käyttää kuumavesipulloa vatsallaan lievittääkseen vatsakipuja. Getty Images

    Seurattavia oireita ovat:

    • Olitpa pahoinvoiva, laihduttanut, kokenut ummetusta ja ripulia kuukautisten aikana, mikä ei ole normaalia sinulle
    • Verenvuoto seksin välissä, sen jälkeen tai sen aikana
    • Huomattavasti lyhyemmät tai pidemmät jaksot
    • Muutokset emättimen vuotamisessa
    • Seksuaalinen kipu, usein koettu 'syväksi kipuksi', mikä jos voimakas tarkoittaisi, että läpäisevä seksi on aivan liian epämiellyttävää tai tuskallista
    • Terävä kipu munasarjoissa

      Vaikka kipu on yleistä naisten kuukautisten aikana, muut tilat voivat aiheuttaa kipua ja niitä on seurattava.

      Tohtori Frodsham lisää: 'Jos vatsakipu on uusi, merkittävä ja/tai siihen liittyy muutoksia kuukautiskierroksissa, paineessa, virtsarakon ja/tai suolistotottumusten muutoksissa ja se siirtyy selkään ja jalkoihin, lääkärin on tarkistettava se.'

      Kipu yhdynnän aikana tai sen jälkeen

      'Jos nainen paljastaa, ettei hän ole koskaan ollut tuskallista emättimen yhdyntää, mutta kokee nyt epämukavuutta, hänellä voi olla tulehdus kohdussa tai munanjohtimissa', Estcourt sanoo.

      Kipu yhdynnän aikana voi ilmetä, kun kohtu tai munasarjat ovat tulehtuneet ja aiheuttaa kipua, kun penis osuu kohdunkaulaan.

      Jos naisella on kipua seksin aikana tai sen jälkeen tai hän kokee verenvuotoa, hänen tulee käydä lääkärin vastaanotolla.

      Miltä kipu yleensä tuntuu

      Kivun alkuperän määrittäminen voi olla hyvä osoitus syystä, mutta ei aina.

      'Sukupuolielinten osalta jos nainen kokisi tylsää, terävää tai jatkuvaa kipua sukupuolen tai muutoksen (pahemman) ajanjakson kipujen vuoksi, se olisi punainen lippu', sanoo tohtori Estcourt.

      Tohtori Frodshom selittää sen kuukautisiin liittyvät kivut ”tuntuvat yleensä kipeiltä , joka voi tulla aaltoina jalkojen taakse ja alas ja esiintyä verenvuodon alkaessa ”. 'Kipu ennen kipua, joka liittyy kipuihin seksin aikana tai suoliston avaaminen, voi olla merkki endometrioosista', hän sanoo.

      Alempi lisäkipu South_agencyGetty Images

      ”Terävä, pistävä kipu toisella tai toisella puolella tai kipu, joka pahenee liikkeessä, voi viitata johonkin vakavampaan, kuten munasarjakystaan ​​tai kohdunulkoiseen raskauteen. On tärkeää, että naiset hakevat neuvoja, jos he kokevat uutta akuuttia kipua. ”

      '' Aina kannattaa hankkia STI -näyttö sulkea pois kaikki infektiot, jotka voivat aiheuttaa - jos niitä ei hoideta - lantion tulehdussairauksiin, kohdunulkoisiin raskauksiin ja pitkäaikaiseen alavatsakipuun. Se on helppoa ja nopeaa tehdä seksuaaliterveysklinikalla ”, Estcourt lisää.

      Kuinka ratkaista ongelma

      Estcourt toteaa: ”Kun nainen käy lääkärin luona, hänen tulee odottaa, että häneltä kysytään mahdollisia kivun syitä, mukaan lukien kysymyksiä lisääntymis-, virtsa- ja ruoansulatusjärjestelmästä. Lääkäri saattaa myös tarkistaa, että hänen mielialansa on kunnossa, koska jotkut psyykkiset ongelmat voivat ilmetä fyysisenä oireena alakatsan kipuilla joillakin naisilla.

      'Kun raskaus on suljettu pois, Voisimme pyytää naisen vatsan tutkimista johon kuuluisi naisen vatsan tunne arkuuden, turvotuksen tai kivun löytämiseksi. Lääkäri painaisi sormillaan alavatsaa tunteakseen, aiheuttaako lisäpaine kipua tai onko epänormaaleja kokkareita ja kuoppia.

      Kivun alkuperän määrittäminen voi olla hyvä osoitus syystä, mutta ei aina

      '' Joissakin tapauksissa pyydämme tekemään hellävaraisen sisäisen tutkimuksen kehyksellä katsomaan emättimen sisälle ja kohdunkaulaan ja ottamaan sukupuolitautinäytteet ja kaksisuuntaisen tutkimuksen, jossa lääkäri asettaa etusormen ja keskisormen emättimeen ( käsineet) ja paina sitten lantion yläosaa toisella kädellä elinten palpoimiseksi.

      Alavatsan - kipu TIETEEN KUVAKIRJASTOGetty Images

      `` Tämä puristaa varovasti elimiä ylä- ja alakäden välistä, joten on helpompi löytää mahdollinen kivun syy. ''

      Riippuen sukupuolitautien, virtsanäytteiden ja tutkimusten tuloksista saattaa olla tarpeen tutkia tarkemmin, ja tämä saattaa sisältää ultraäänitutkimuksia '', hän toteaa.

      Vatsakipu: virtsateiden ongelmat

      Jokainen, joka on kestänyt kystiitin (bakteeri-infektion aiheuttama) kivun, on tottunut tuskalliseen, polttavaan tunteeseen veden kulkiessa tai kiireelliseen wc-tarpeeseen.

      Valitettavasti, kystiitti on yleisempää naisilla kuin miehillä useista syistä Yksi niistä on se, että virtsaputkemme on paljon lyhyempi ja lähempänä takakanavaa.

      Syyt alavatsakipuun

      Neiti Mary Garthwaite, konsultti, urologinen kirurgi James Cookin yliopistollisessa sairaalassa, Middlesbrough, paljastaa, että naisten kystiitin riskitekijöiden yleisimpiä syitä ovat seksuaalinen aktiivisuus, hormonaaliset muutokset raskauden aikana ja vaihdevuosien jälkeen, suolisto -ongelmat, jotka johtavat joko ummetukseen ja tai ripuli ja yleensä heikentynyt (heikentynyt immuunijärjestelmä).

      'Jotkut naiset näyttävät kuitenkin olevan alttiimpia virtsatietulehduksille kuin voimme tällä hetkellä selittää ilman ilmeisiä riskitekijöitä', hän lisää.

      Antibiootit | ELLE UK

      'Kun bakteereja kerääntyy virtsarakkoon tai virtsaputkeen, se saa virtsarakon tulehtumaan ja herkentymään, mikä johtaa kystiitin oireisiin.

      'Virtsarakon kipu -oireyhtymä - krooninen virtsarakon tila - on harvinaista, mutta voi tapahtua joillakin potilailla ilman infektiota ja jättää potilaille kroonisesti tuskallisen herkän vesiputken virtsaputken ja virtsarakon.

      Jotkut naiset näyttävät olevan alttiimpia virtsatietulehduksille kuin voimme tällä hetkellä selittää

      `` Virtsarakon kipu -oireyhtymän kipua on usein vaikea diagnosoida, joten yleensä on ensin suljettava pois se, mitä se ei ole. ''

      Missä tunsit virtsakipua

      '' Kystiittiin liittyvä kipu löytyy hyvin alhaalta vatsan keskeltä , julkisen luun alapuolella. Voit etsiä virtsarakon alueen painamalla bikinilinjan keskikohtaa.

      'Jos kyseessä on vakava infektio, saatat saada selkäkipua, joka voi siirtyä toiselle puolelle ja pyöristää alaselkääsi. Saatat tuntea, että munuaisesi ovat kipeät. '

      Nainen, jolla on vatsa Getty Images

      Pitäisikö sinun mennä lääkäriin virtsatieinfektiolla?

      Jos olet järjestelmällisesti hyvässä kunnossa (et ole kuumeinen, syöt ja juot normaalisti), mutta sinulla on ärsyttäviä virtsarakon oireita, joiden uskot johtuvan infektiosta, lisää ensin juomasi nesteen määrää. Näin laimentat virtsaa, joka voi auttaa ratkaisemaan kipua ja kirjaimellisesti huuhtele viat, jotka yrittävät tarttua virtsarakon seinään.

      'Yksinkertaisten kipulääkkeiden, kuten parasetamolin, käyttö voi myös auttaa epämukavuudessa. Kipua on seurattava 24 tunnin ajan, jotta nähdään, paraneeko vai paheneeko se.

      Jos kyseessä on vakava infektio, saatat saada selkäkipua

      '' Jos oireet pahenevat 24 tunnin kuluessa, ota yhteys apteekkiin . Jos terveydentilasi on edelleen hyvä, apteekki voi suositella käsikauppaa sisältäviä hoitoja, jotka voidaan liuottaa veteen - ja kannustaa siksi juomaan enemmän -, jotka voivat auttaa lievittämään oireita muuttamalla virtsan happotasapainoa.

      'Jos alat tuntea olosi kipeäksi tai fluey ja polttava kipu on tulossa liikaa selviytyäksesi, varaa aika lääkärille ja ole valmis ottamaan virtsanäytteen mukanasi. Saatat tarvita lyhyen antibioottikuurin. '

      Sinun tulee myös neuvotella lääkärisi kanssa, jos näet kirkkaan punaista, näkyvää verta virtsassa. Virukset, jotka aiheuttavat kystiittiä, aiheuttavat joskus virtsarakon limakalvon tulehtumista ja verenvuotoa (verenvuotoinen kystiitti), mutta on tärkeää ilmoittaa asiasta lääkärillesi ja varmistaa, ettei vakavampaa ongelmaa esiinny.

      'Hyvä nyrkkisääntö on, että jos sinulla on kuuden kuukauden kuluessa enemmän kuin kaksi erillistä virtsatietulehdusta, jotka todella vaikuttavat sinuun, hakeudu lääkäriin.'

      Kuten tämä artikkeli? Tilaa uutiskirjeemme saat lisää tämänkaltaisia ​​artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.

      Aiheeseen liittyviä tarinoita
      Suosittu Viestiä