Super Soakers

Super Soakers

standard-body-content '> Thiemo hiomakoneToki Los Angelesin hiljattain uudistetun Sofitel-hotellin kylpylässä on 20 pään sveitsiläiset sadesuihkut ja seeprapuupaneloidut VIP-nurkat, joissa on sateenkaaren valaisemat kromatoterapia-altaat. Mutta kylpyamme-hovimestari käsilläsi täyttämään ammeesi sellaisella cocktaililla, joka saisi köyhän vanhan Mr. Bubble -punastumaan-ihoa pehmentävää jauhemaitoa; ylang-ylangin, jasmiinin ja plumeria-eteeristen öljyjen sekoitus; ja ripottele jasmiini- tai hibiscuskukintoja (riippuen vuodenajasta), jotta voit rauhoittua vierelläsi-miksi vaivautua työntämään yksi froteekankaalla varvas hotellisviitin ulkopuolella?

'Kylpylät ovat tulossa takaisin', väittää Noella Gabriel, joka viettää päiviä haaveillen yhä rappeutuneista tuotteista ja hoidoista kylpyläbrändille Elemis. 'Naiset sanoivat:' Miksi istun kylpyammeessa puoli tuntia? Voisin tehdä sen kotona! '' Nykyään sybaritit ovat enemmän kuin iloisia siitä, että heidät upotetaan kuumaan veteen 20 tai 30 minuuttia ennen, esimerkiksi kuumakivihierontaa, ja hyvästä syystä: Vaikka he eivät ehkä tunne sitä veden alla, ne hikoilevat kuumuudesta johtuen, mikä saa aikaan myrkkyjen vapautumisen. Korkea lämpötila lisää myös verenkiertoa lihaksissa ja nivelissä, vähentää kipua aiheuttavaa tulehdusta-ja lisää eksponentiaalisesti mitä tahansa hemmottelun seurauksia.

`` Mitä enemmän löysät ja helpotat lihaksia ennen hierontaa, sitä enemmän voit venyttää niitä sen aikana '', Gabriel sanoo. Mutta kylpyajan ainutlaatuisimmat edut voivat olla henkisiä. Koska keho itsessään on jopa 70 prosenttia vettä, sen upottaminen H2O: hon tarjoaa 'uskomattoman ravitsevan, kotiinpaluun, turvallisen tunteen, jota emme saa missään muualla', Gabriel sanoo kuvaillessaan ylisuuria 'tohvelikylpyjä', joita jotkut kylpylät asentavat, mitkä polvet on tuettu toistamaan hienovaraisesti lapsen kohotettua asemaa kohdussa. 'Niissä vesi kiertää kehoa vasten ja luo jatkuvan, rentouttavan värähtelyn. Kaikki koosta riippumatta tuntevat olonsa kotoisaksi ja turvalliseksi '', hän sanoo. Nämä edut voivat kestää kauemmin itse pulahduksen. Pienessä japanilaisessa tutkimuksessa, joka julkaistiin viime vuonna, tutkijat, jotka testasivat osallistujien sylkeä kortisolin ja kromograniini A: n (kaksi stressin kemiallista luovutusta) suhteen ennen ja jälkeen jokaisen porealtaiden sarjan, havaitsivat, että vesikohtaukset vähenivät sekä niillä, jotka aloittivat kohonnut ahdistustaso.

Vaikka sen tarkkaa mekanismia ei täysin ymmärretä, kehon sisälämpötilan nostaminen aiheuttaa syvemmän, keskeytymättömän unen, lääkärit epäilevät, koska se auttaa kehon vuorokausirytmiä uudelleen; eli se nostaa kehon ihanteelliseen lämpötilaan ennen nukkumista. Yhdessä tutkimuksessa Cynthia Dorsey, tohtori, käyttäytymiseen liittyvän unilääketieteen johtaja Sleep Health Centerissä Bedfordissa, Massachusettsissa, havaitsi toistuvia ilta -kylpyjä, jotka olivat verrattavissa reseptilääkkeen zolpidemiin (yleinen Ambien). 'Kylpyammeet ovat vain yksi hoidoista, joita ehdotan potilailleni - ne eivät paranna unettomuutta', Dorsey sanoo. 'Mutta on hyvä tietää, että lääkkeille on vaihtoehtoja.' Koska jotkut ihmiset tuntevat olonsa energiseksi heti uimisen jälkeen, terveys- ja ravitsemusguru Andrew Weil, MD, ehdottaa liotusta vähintään tunti ennen nukkumaanmenoa; hän sanoo myös, että nopea kylmän veden suihkutus ennen kylpyyn nousemista auttaa ironisesti säilyttämään lämmön sulkemalla huokoset ja lopettamalla hikoilun.



Kylpylät saattavat pukeutua ruokalistoihinsa yhä monimutkaisemmilla huuhteluilla (esimerkiksi Hongkongin Landmark Mandarin Orientalin kylpylässä on 99 ruusua, kynttilänvalo ja amme, joka on täynnä Billecart-Salmon-samppanjaa magnumilla 4975 dollarin edulliseen hintaan) , mutta Weil on enemmän innoittamana yksinkertaisesta liotuksesta, joka on täydennetty vuosisatoja sitten Japanissa. Siellä julkiset kylpylät tai kuulen , kirjoitettiin ensimmäisen kerran vuonna 1266. Nykyään uiminen on edelleen sosiaalinen tapa jakaa kaikki perheenjäsenistä kollegoihin. Jopa Weil sanoo, että sopeutuminen ryhmämieliseen mentaliteettiin oli aluksi 'hankalaa'. 'Kaksikymmentä vuotta sitten opettiin työpajaa Japanin vuorilla, ja sinne odotettiin erittäin merkittävää syöpäasiantuntijaa. Juuri ennen illallista yksi hänen oppilaistaan ​​ryntäsi sisään ja sanoi: '' Professori Obitsu on saapunut, ja hän haluaa käydä kylvyssä teidän kanssanne! '' Hän naurahtaa. 'Et kuule sitä tällä puolella maailmaa!' Weilille japanilaisen uimisen etuna on, että vierailu lämpimissä kuumissa lähteissä tai onsen , alkaa yksittäisillä suihkulla, jossa kaikki kuuraavat huivimaisella, hankaavalla liinalla. Siten varsinainen puhdistus tapahtuu ennen kuin kukaan koskaan pääsee kylpyammeeseen, 'joten ei ole istumista likaisessa vedessä, joka kylmenee', hän sanoo.

Kauneuden kannalta-kuten haaleaa suihkua suosivat ihotautilääkärit ovat saarnanneet vuosikymmeniä-istuminen erittäin kuumassa vedessä ja vähän kosteutta estävä ihonhoito voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Vaikka dermis juo vettä samalla, kun se on sulautunut yhteen, jokainen istunto vaarantaa sen kosteutta pidättävän öljyesteen-joten kaikki parannukset pyrkivät haihtumaan heti, kun astumme altaasta. 'Vesi itse vaikuttaa mekaanisesti öljyn poistamiseen', sanoo New Yorkin ihotautilääkäri Dennis Gross, MD. '' Lisäksi kova vesi, jossa on paljon kalsiumia, jäykistää ihon omaa öljyä ja muuttaa sen vahamaiseksi. Sinulla on kuiva iho, joka voi tulehtua ja kutia. '' Onneksi tämän estäminen on suhteellisen helppoa. `` Pyyhe kuivataan välittömästi ja levitetään rasvaa kermaa kosteuden lukitsemiseksi '', hän sanoo.

Se, mikä menee kylpyyn, on myös avainasemassa. Gabriel neuvoo asiakkaitaan välttämään vaahtoavia kylpyjä, joissa on voimakkaita pinta-aktiivisia aineita suolojen tai kosteutta lisäävien öljyjen ja maitojen hyväksi. Weil auttoi kehittämään Originsin uuden The Way of the Bath Matcha Tea Body Scrubin (joka on täydennetty ainoalla koko teetä käyttävällä teellä, jotta antioksidanttipitoisuus on mahdollisimman suuri) eteeristen öljyjen kanssa; kuorinta jättää suojaavan pinnoitteen taakse, mutta myös kiillottaa pois kuolleen ihokerroksen, joka estää kosteuden tunkeutumisen ihoon. Karen Kogut, joka perusti kaikki kylpyammeet, kaikkien aikojen verkkosivuston bathsplendor.com, on neuvotellut ihoa säästävän kompromissin itsensä kanssa: '' Jos aion olla siellä pitkään, pidän lämpötilan hieman viileämpi kuin olisin nopeaan pulahtamiseen. Ja rakastan kuplia, mutta lisään aina vähän öljyä samaan aikaan, jotta ne eivät kuivaa minua '', hän sanoo. `` Niin kauan kuin teen sen, voin kestää jopa kaksi päivässä. ''

Suosittu Viestiä