Mikä on vetyvesi ja pitääkö sitä juoda?

Mikä on vetyvesi ja pitääkö sitä juoda?

standard-body-content '>

Kuten kaikki Cindy Crawfordin jälkeen täysi -ikäiset, minut kasvatettiin uskomaan, että jouduttiin juomaan kahdeksan lasillista vettä päivässä pysyäkseen terveinä ja kauniina. Selvä, vesi on elämänvoima - jopa 60 prosenttia aikuisen kehosta koostuu siitä. Mutta litran laskeminen mauttoman litran jälkeen ei ole koskaan sekoittanut minua aivan samalla tavalla kuin sokerisen sinisen Gatorade -heittimen takaisin heittäminen.

Tähän asti. Vetyä sisältävä vesi, jossa protoneja ja elektroneja lisätään tavalliseen vanhaan H2O: hon, jolloin sille muodostuu vetykaasua (H2O + molekyylivety ei muodosta uutta elementtiä), on ollut Japanissa 1960-luvulta lähtien ja sitä kutsuttiin Shin'nooru ratkaisu. Vuosikymmenten ajan sitä syötiin pulloissa ja käytettiin uimiseen. Nopeasti eteenpäin 18 kuukautta sitten, kun Japanin terveysministeriö hyväksyi vedyllä infusoidut suolaliuokset lääketieteelliseen käyttöön auttamaan (yksin tai muiden lääkkeiden rinnalla) kaiken nestehukasta vakaviin infektioihin. Nyt maa on täysin kallistuneen vedyn maniassa: Suuret yritykset, kuten Panasonic, myyvät koneita, jotka kaasuttavat vettä kotona tapahtuvaan huuhteluun (kuva SodaStreamin ei-kupliva versio). Ja japanilaiset terveyspähkinät tuovat vetyä sisältäviä ikääntymistä ehkäiseviä ihon lisäravinteita (joiden sanotaan auttavan haalistamaan melasmaa) ja liotetaan vedyn sisältämiin kylpy-suoloihin saadakseen joukon ihoa täydentäviä, tulehdusta ehkäiseviä ja antioksidanttisia etuja.

Liian hyvää ollakseen totta? Harkitse tätä: Pienessä japanilaisessa tutkimuksessa vuonna 2011 Journal of Photochemistry and Photobiology , kuusi koehenkilöä, jotka peseytyivät vedellä rikastetussa vedessä päivittäin kolmen kuukauden ajan, osoittivat merkittävää paranemista niskan ryppyissä verrattuna kontrolliryhmään. Toisessa samassa julkaisussa tehdyssä tutkimuksessa UV-vaurioituneiden ihmisen fibroblastien (alias sun-zapped ihosolut) näytteiden osoitettiin lisäävän kollageenituotantoa kaksinkertaiseksi sen jälkeen, kun ne oli upotettu vetyveteen kolmeksi päiväksi. Huomaa, jousikatkaisijat.



Vety (H) vähentää merkittävästi vapaita radikaaleja-tulehdusta aiheuttavia molekyylejä, jotka liittyvät kaikkeen nopeutetusta ihon vanhenemisesta syöpään.

Vety (H) on jaksollisen järjestelmän pienin ja kevyin alkuaine. Nieltynä se kulkee koko verenkierron läpi ja - lehdessä julkaistun vuoden 2013 katsauksen mukaan Lääketieteellinen kaasututkimus - kulkee tiensä mitokondrioihin, solun energiakeskuksiin, ja tunkeutuu ytimeen, johon suurin osa DNA: sta on tallennettu. Siellä se vähentää merkittävästi vapaita radikaaleja-tulehdusta aiheuttavia molekyylejä, jotka liittyvät kaikkeen nopeutetusta ihon vanhenemisesta syöpään. Tämä ei ole pieni asia: vuoden 2010 tutkimus Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition osoitti, että kun 20 ylipainoista tai lihavaa henkilöä, joilla oli metabolisen oireyhtymän oireita (korkea verenpaine, insuliiniresistenssi), joivat 1,5-2 litraa vetyvettä päivässä kahdeksan viikon ajan ilman muita ruokavalion muutoksia, he saivat 39 prosentin lisäyksen entsyymissä vahvistaa kehoa vapaita radikaaleja vastaan; 43 prosentin lasku tiobarbituurihapossa, aineessa, joka liittyy hapettumisvaurioihin; ja a 13 prosenttia kokonaiskolesterolin lasku-tulokset verrattavissa kolesterolia sääteleviin lääkkeisiin.

Teksti, Fontti, Turkoosi, Vihreä, Sinivihreä, Graafinen suunnittelu, Juliste, Numero, Kirjan kansi, Mainonta, Getty Images

Oma vesivetysi on vain Amazonin napsautuksen päässä. 1200 dollarilla on olemassa Lourdesin vesivetygeneraattori, joka on nimetty Ranskan Pyreneiden juurella sijaitsevasta vedystä rikkaasta Lourdesin parantavasta lähteestä, jonka on sanottu parantavan-Neitsyt Marian avulla-kaikkea kasvaimista tuberkuloosiin. Gadget käyttää sähkövirtaa moninkertaistamaan vesijohtoveden määrän vesijohtovedessäsi.

Tai voit ostaa tavarat valmiina. Vuonna 2015 lanseerattu HFactor Hydrogen Water (18 dollaria per kuusi pakkausta) toimitetaan alumiinipussissa, jonka sanotaan parhaiten säilyttävän nopeasti hajoavaa vetykaasua. Ja siellä on tohtori Perricone Hydrogen Water, joka esiteltiin viime kuussa: koskematon artesialainen kaivovesi Virginiasta, joka on vedytetty ja pakattu 8 ja 12 unssin alumiinipurkkeihin (3–3,50 dollaria).

'En ole koskaan ollut enemmän innoissani aineesta', sanoo ihotautilääkäri ja tiedemies Nicholas Perricone, MD, tölkin takana oleva mies - ja se kertoo paljon, kun otetaan huomioon, että hän johti varhaisten aughtujen ravitsemusliikettä. 'Uskon todella, että vähennämme terveydenhuollon kustannuksia kolmanneksella, kun ihmiset alkavat juoda vetyvettä.'

Perricone itse paisuttaa 24 unssia päivässä - optimaalinen määrä, hän sanoo, maksimaalisten hyötyjen saamiseksi - alkaen yhdestä 'annoksesta' aamulla tyhjään vatsaan saadakseen puhtaan tehon, ilman kofeiiniväristyksiä. Hän sanoo, että hänen sisäiset testauksensa osoittavat, että 15 minuutin kuluessa vetyveden juomisesta NADH-tasot nousivat 10 prosenttia, joka on kehomme tuottama yhdiste, joka antaa energiaa kaikille soluille (NADH-lisäravinteiden sanotaan poistavan aivosumun). 'Saamasi henkinen selkeys on ilmiömäistä', Perricone sanoo. Hän väittää myös, että vetyvettä voi helpottaa suihkun viivästymistä ja - urheilijoiden mahdollinen pelinvaihtaja - nopeuttaa harjoittelun palautumista, teoria, joka toistettiin vuoden 2015 katsauksessa Urheilulääketieteen lehti joka tutki vetyveden juomista toteuttamiskelpoisena hoitona liikunnan aiheuttamalle oksidatiiviselle stressille.

Kannettavin vedyn osuma on Purative Active H2 Molecular Hydrogen -tabletit, jotka eivät sisällä lainkaan molekyylivetyä. Ne ovat enimmäkseen magnesiumia, joka reagoi H2O: n sidosten kanssa vetykaasun muodostamiseksi, Purativein perustajan, nevadalaisen vesitieteilijän ja koneinsinöörin Robert Slovakin mukaan, joka auttoi edelläkävijänä käänteisosmoositekniikkaa, joka on laajalti käytetty vedenpuhdistusmenetelmä.

Slovakia huomauttaa, että molekyylivety on erityisen tehokasta, koska toisin kuin muut antioksidantit, se on paitsi pieni, myös epätavallisen valikoiva vapaita radikaaleja vastaan. Yksi sen päätehtävistä on sulkea hydroksyyli tai OH (yksi happimolekyyli, yksi vety), joka on ehkä kaikkein reaktiivisin vapaa radikaali ihmiskehossa ja jota solumme emittoivat trauman ja oksidatiivisen stressin seurauksena. sekä (pieninä määrinä) jokaisen tekemämme asian jälkeen - hengittämisestä tanssimiseen koko yön klubissa.

Kuten kaikissa vapaissa radikaaleissa, hydroksyylissä on pariton elektroni, ja tämä elektroni muuttaa sen kyltymättömäksi pyöriväksi dervikseksi, jota ei voida rauhoittaa ennen kuin se stabiloituu. Slovak sanoo: 'Se varastaa elektronin DNA: sta, soluseinämistä, mitokondrioista - ja vahingoittaa niitä silloin, kun se tekee.'

Mutta vetyvesi katkaisee sen kulkiessaan jakautumalla sen kahteen vetyatomiin, joista jokainen lahjoittaa yhden elektronin nälkäiselle hydroksyyliradikaalille - käynnistäen kemiallisen reaktion, joka näyttää mystisemmältä kuin tieteelliseltä. Jotkut antioksidantit, kuten beetakaroteeni (löytyy porkkanoista), voivat itse muuttua vapaiksi radikaaleiksi luovutettuaan elektroninsa vapaiden radikaalien pysäyttämiseksi, vetysidoksia hydroksyylin vedyn kanssa ja happea muodostaen kokonaan uuden molekyylin, joka on haitallisen vastakohta: H2O.

Siksi vuoden 2014 tutkimus tieteellisestä lehdestä PLOS One tutkimalla traumaattista aivovammaa (TBI) - joka saa aikaan nousun hydroksyyliradikaaleissa ja tulehduksessa ja joiden tutkimukset voivat laukaista Alzheimerin ja Parkinsonin taudin - havaitsi, että kun hiiret joivat vetyä TBI: n ylläpitämisen jälkeen, aivojen turvotus väheni noin puoleen.

Joten odota: Keitetyn veden juominen voi estää vapaiden radikaalien hajoamisen harmaasta aineestamme? Älkäämme menkö itseemme edellä, sanoo New Yorkin neurologi ja psykiatri Maurice Preter, MD, joka hoitaa dementiaa ja pitkäaikaisia ​​aivovammoja sairastavia potilaita. 'En halua ampua vety-vesihoitoa. Tarvitsemme kipeästi uusia hoitoja dementiaan, ja meidän on pidettävä avoin mieli ja etsittävä vaihtoehtoisia juttuja ', Preter sanoo. 'Mutta emme tiedä, kuinka pitkä [sen vaikutukset] ovat.'

Vetyveden päivittäisen käytön vaikutuksia ei ole vielä mitattu hyvin suunnitelluissa kliinisissä tutkimuksissa.

Ja vaikka New Yorkin ihotautilääkäri Macrene Alexiades, MD, viittaa '' suureen lupaukseen, joka sisältää vetyvettä ja vetykäsittelyä aivohalvausten, ihon ikääntymisen ja aineenvaihduntasairauksien aiheuttamien oksidatiivisten vaurioiden ehkäisemiseksi tai korjaamiseksi '', hän huomauttaa. veden juomisen päivittäisiä vaikutuksia ei ole vielä mitattu hyvin suunnitelluissa kliinisissä tutkimuksissa.

Perricone on vakuuttunut siitä, että hän on myös keksinyt tavan tuottaa vedyn hyödyt paikallisesti ihonhoito-ohjelman H2 Elemental Energy Collection avulla. Jokainen viidestä tuotteesta on täynnä tietämystäsi-lupaavia välittömiä tulehdus-, punoitus- ja puhdistusvaikutuksia.

Löydän itseni lempeästi, mutta silti selvästi energisoituneena muutaman vetyveden jälkeen, ikään kuin - höpö! - Olen yhtäkkiä saanut ylimääräisen unen. Olen siis sydämestäni valmis maksamaan kolme taalaa vesipullosta-sama määrä ihmisiä maksaa Red Bullille ja 1,69 dollaria vähemmän kuin bougie luomumantelimaitoni-cinna-latte-jos se saattaisi parantaa ihoni ja minimoida tulehduksen Kerään stressiä koko talven ja laiskottelua aurinkoisilla Brooklynin katoilla kesällä. Myöhemmin Gatorade.


TAIjanoasi

Mieli, keho ja iho saavat huimaavan annoksen vetyä näistä kolmesta supertähdestä.

Tuote, Vesi, Kemiallinen yhdiste, Neste, Liuos,

1. Pullon on oltava täynnä vettä ja se on suljettava tiiviisti, jotta syntyy paineistettu ympäristö, jonka Purative Active H2 Molecular Hydrogen -tablettien magnesiumin on lisättävä veteen 2 miljoonaa kertaa enemmän H2: ta kuin alussa.

2. Pidä DR. Perricone Hydrogen Water jäähdytetty (viileä lämpötila hidastaa kaasun haihtumista) ja juo se puolen tunnin sisällä tölkin avaamisesta, sanoo lääkäri: 'Tutkimukset osoittavat, että jos jätät sen auki kahden tunnin ajaksi, menetät 50 % [vedystä] ]. ''

3. 'Et saa tätä pitoisuutta [iholle] nauttimalla sitä; tämä menee kohde -elimeen. Saat vetypitoisuuksia 100 kertaa korkeammalle kuin systeemisesti '', Perricone sanoo ajankohtaisista aiheistaan, kuten Perricone MD H2 Elemental Energy Advanced Renewal Infusion Serum.

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin huhtikuun 2017 numerossa HÄN.

Suosittu Viestiä